前回は、編集者が肌の見分け方やスキンケアステップの正しい使い方を教えてくれたので、多くの収穫があったと思います。 今日は、肌を良くする方法をご紹介します。 今までスキンケアをしていたのに、肌の調子が2倍になってしまった。 実は、肌はとても弱く、ダメージを受けると修復が難しいのです。 しかし、まったく問題がないわけではありません。 自分に合った方法を見つけ、大切に扱えば、まだまだ改善することができます。

1、きれいな肌

スキンケアの第一歩は清潔な肌です。そのためには、朝晩のメイク落としとクレンジングが欠かせません。 多くの女の子は、メイクをしていないと感じていますが、基本的にはもう一度メイクを落とす必要があります。 しかし、大気汚染の進行に伴い、粉塵や排気ガスなどの有害物質が多く発生するようになりました。 そして、私たちの肉眼ではそれを見ることができません。 しかし、化粧をしていないため、肌が直接空気に触れ、顔に付着しやすく、また、携帯電話やパソコンなどを日常的に使用しているため、肌への危険性は倍増しています。 洗顔料で顔を洗うだけでは、洗い流せません。 そのため、メイクをしていなくても、メイクを落とす必要があるのです。

肌荒れ、薄毛、キューティクルの敏感さに悩んでいる方は多いのではないでしょうか? それはあなたが基本的にスキンケアの方法を知らないので、自分の肌タイプに合わない化粧品を無差別に使用し、その結果、肌に二次的なダメージを与え、徐々に敏感な筋肉になる、私はこのように使用され、元の中性肌は徐々に非常に乾燥し、その後、剥離フレーク、そして最終的に敏感になって、その後うっかりオンラインDuanmuzi徐スキンケアの教祖に精通し、唯一のこれらを理解するために、彼のスキンケアプログラムによると私を調整するために、私は今です。 このようにして、私たちは、自分たちの生活をより豊かにしていくことができるのです。

第二に、定期的なエクスフォリエーション

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皮膚の外側には、皮膚を保護するための角質層がありますが、角質層が厚すぎると、スキンケア製品に含まれる栄養分や水分の吸収に影響します。 また、肌がくすんで見えたり、長いシワが深刻になったりしてしまいます。 だから、肌を輝かせるためには、定期的に角質を除去する必要があります。 ただし、角質除去剤を頻繁に使用すると、皮膚アレルギーを起こしやすくなるので注意が必要です。

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3、アイケア

夜遅くまでテレビ番組を見ていたり、仕事でパソコンや携帯電話を使っていたりすると、目が酷使され、クマやシワの原因になります。 ドラマを見ている瞬間は幸せなのですが、目が離れてしまうと陳腐になってしまいます。 人間の肌で一番弱っているのは目の周りであり、最もシワが増え始める場所も目の周りです。 そのため、顔のケアに加えて、目のケアも無視できません。 寝る前にアイクリームを塗って、目を適度にマッサージすると目の落ち込みが解消されます。

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4、マルチビタミンを豊富に含むスキンケア製品をより多く使用すること

ビタミンCには美白効果があり、ビタミンEには抗酸化作用やアンチエイジング効果があることはよく知られています。 25歳以上の女性は、抗酸化製品を使い始めるべきです。 肌に栄養を与えるだけでなく、肌の老化を防ぐために、ビタミン豊富なスキンケア製品をよく使う。

5、ハンドメンテナンス

手は女性の第二の顔とも言われていますから、ケアしない手はありません。 美しい男性が、華やかな顔をしていても、不器用な一対の、手のすべてのラインを持っている場合、あなたはまだ彼女の繊細さを感じるのだろうか? そのため、普段からハンドクリームを持ち歩き、手を洗ったらすぐに塗れるようにしておきましょう。

6、規則正しい仕事と十分な睡眠

若者のスタンダードは、遅くまで起きていて、いつも自分はまだ若いと思っていて、大人になってから後悔することです。 年齢ごとに必要な睡眠時間は異なりますが、大人の場合は7～9時間で十分です。 睡眠不足が続くと、クマや小じわが大きくなるだけでなく、肌がくすんでたるんでしまいます。 実際の肌状態は、夜更かしを避けたり、ナイトクリームを塗って肌の栄養分を増やしたり、マッサージを併用することで改善されます。

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